PDF Ebook Et n'oublie pas d'être heureux: Abécédaire de la psychologie positive (Poche), by Christophe André
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Détails sur le produit
Broché: 400 pages
Editeur : Odile Jacob (4 mai 2016)
Collection : OJ.POCHE PSYCHO
Langue : Français
ISBN-10: 2738134114
ISBN-13: 978-2738134110
Dimensions du produit:
10,8 x 2,5 x 17,8 cm
Moyenne des commentaires client :
4.2 étoiles sur 5
79 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
3.828 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
L'auteur mêle des anecdotes personnelles, se livre, se dévoile, et nous fait comprendre qu'être heureux ça se travaille ! On entretient son bonheur par différentes techniques dont celle du journal où on note 3 expériences positives dans la journée. On fait travailler notre cerveau au quotidien. Le bonheur ça se travaille !Le pavé est très important et nécessite donc de prendre son temps avant de digérer l'ensemble des connaissances. Ça aide à relativiser les petits bobos, les petits tracas du quotidien, pour finalement se concentrer sur l'essentiel.C'est une bonne trame mais je reste néanmoins plus fidèle au point de vue de Florence Servan-Schreiber qui correspond plus à mes attentes avec des exercices ludiques, des études, des outils...L'auteur se lit aisément, son écriture est fluide, simple, sans chichi. On apprend plein de choses sur lui et sur sa vie familiale (parfois à mon sens assez intime notamment sur le nombre d'enfants, leur caractère...). C'est comme si on lisait le livre d'un copain. Il y a une vraie proximité avec le lecteur.À conseiller en somme !N'hésitez pas à laisser un retour de votre lecture de mon commentaire pour me dire s'il vous a été utile. Ça fait toujours plaisir !
il s'agit d'un beau livre. Très intéressant et facile à livre car il est sous forme d'abécédaire donc possible de lire dans n'importe quel ordre.
distrayant, amusant et tellement vrai! vous passez un bon moment et apprenez à vivre mieux les "impondérables de la vie"
J'ai acheté ce livre pour l'offrir à mon mari qui avait apprécié le commentaire qui en était fait sur France Inter. Ce n'est pas un livre qu'on lit d'une traite. On le prend et le reprend pour lire une rubrique ou deux. J'y ai trouvé beaucoup d'évidences, de lieux communs mais c'est peut-être parce qu'il s'agit de préceptes que j'applique naturellement, étant optimiste de nature !
Cet ouvrage change petit à petit, oeuvre et modifie ma façon de regarder la vie... Il m'amène à la Vivre simplement, boire le bon comme le moins bon. Je le lis par petites touches, intègre ce qui est écrit... Je prends des notes, j’utilise mon surligneur sans modération... Je navigue, je laisse le hasard me guider. Ce n'est que du bonheur.
Christophe André nous relate des tas d'histoires de vie pour essayer que le lecteur oublie ses angoisses et ses peurs ; beaucoup d'altruisme ; on n'est pas seul sur notre radeau
Ravie...Pas pressée de le terminer...je savoure lettre par lettre de son abcdaire. Il y a les Cd de ses autres livres qui sont parfaits
Une bouffée de bonheur. Des mots, des phrases et des pensées qui eclairent la route de la vie d'une lumière positive.Quelques rares allusions à la chrétienté sont regrettables pour le non croyant qui préfère rester sur le plan scientifique et empirique des pensées de l'auteur. Ce livre reste, néanmoins, un livre de chevet à lire et à relire.
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